Jonas Gerstenberger Video Podcast

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In dieser Episode spreche ich mit Jonas Gerstenberger (@iconic.physio), Gründer von Iconic Physio in Potsdam.

Jonas erzählt seine persönliche Story vom Leistungssport bei Alba Berlin über schwere Verletzungen bis hin zum Aufbau eines modernen Therapie- und Trainingszentrums mit über 1000 m².

Wir sprechen über:

Fehler im aktuellen Reha-System
Warum 20-Minuten-Behandlungen nicht funktionieren
Progressiven Belastungsaufbau in der Praxis
Training vs. Therapie – wo die Grenze wirklich liegt
Unternehmertum im Gesundheitsbereich

Eine Episode für Trainer, Therapeuten und ambitionierte Sportler.

⏱️ 3. Timestamps / Kapitel

00:00 Intro & Vorstellung Jonas
01:15 Einstieg Leistungssport & Alba Berlin
02:30 Verletzung & Wendepunkt im Leben
04:15 Einstieg in Therapie & Studium
07:00 Fehler in der eigenen Reha
10:20 Unterschiedliche Athleten-Typen in der Reha
13:00 Leistungssport vs. langfristige Gesundheit
17:45 Sport nach der Karriere & neue Ziele
23:15 Weg in die Selbstständigkeit
26:20 Erste Kunden & Wendepunkt als Trainer
28:30 Aufbau von Iconic Physio
31:20 Behandlungskonzept (40–60 Minuten statt 20)
35:00 Probleme im aktuellen Gesundheitssystem
37:00 Training vs. Therapie & Gerätekonzepte
42:00 Prävention vs. Leistungsfähigkeit
47:00 Zusammenarbeit mit Ärzten & Diagnostik
53:00 Teamaufbau & Vision
59:00 Abschluss & Einladung

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