Sorry Tim, aber du hast keine Ahnung…
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43 Comments
Wer Johannes mal live gesehen hat, weiß dass er schon eine Gestalt ist und echt massiv aussieht… aber gegen Tim sind es Welten, echt krass.
Dat Video hat schon gebockt😁
Wenn man rein auf Evidenz geht, bringen Dropsätze was. Es ist halt ein Werkzeug. Wie Johannes sagt besonders sinnvoll wenn man wenig Zeit hat. Studien hierzu zeigen dass jedoch 3 normale Sätze eher mit 1+3 Dropsätze gleichzusetzen sind.
Also generell ein Dropsatz mehr machen und man holt sich ähnliche Ergebnisse (Hinsichtlich Hypertrophie) wie mit normalen Sätzen. Es führen halt viele Wege nach Rom. Wir müssen da mal wegkommen vom Absolutismus. Rest-Pause (Myo), Dropsätze, … haben alle ihre Berechtigung was Hypertrophie angeht.
Je näher am Muskelversagen desto besser die Hypertrophie im Durchschnitt. Da sind Meta-Analysen klar. Es ist aber nicht notwendig und eventuell auch nicht immer sinnvoll bis zum vollständigen Muskelversagen (tun die meisten sowieso nie) zu gehen, wenn die Regeneration nicht mitkommt. Da gibt es ja auch nochmal Unterschiede zu Enhanced und Natty. Alles hat einen Trade-off.
Dieses Gebrülle und Gestöhne werde ich nie verstehen…😂
„Dicke Arme aber nix dahinter“ Frechdachs 😂🫶🏽🙈
Johannes nicht nur sympathisch sonder sieht auch super aus mit seinem neuen Bart Look
Die 28kg an der Schrägbank zu curlen ist sehr stabil
Tim ist ein richtig feiner Kerl
Ich möchte nicht wissen, was der typ alles in sich ballert, sieht nicht mehr schön aus
FasT 30kg an der bank …. und mehr wie Tim. Hä
Haben die wirklich beide keinen einzigen richtigen Klimmzug geschafft? Come on, ein sauberer muss doch drin sein 😉
Geil wie man versucht Tim was zu erzählen.
erstes video vom hr. luckas für mich…puh, war das anstrengend. nichts für mich.
das die keine klimmzüge schaffen ist echt ein armutszeugnis
William! Komm runter! Es gibt saaaangriaaa
Beide haben nicht einen Klimmzug geschafft 😂.
Johannes würde selbst Ronnie Coleman das Training erklären 😂
Sorry Johannes, aber neben Tim hast du keine Muskeln…
Liebe Youngbloods… es gibt 2 Arten, wie man sich im Laufe des Lebens entwickeln kann. Eine Form ist Johannes Lukas und die andere Form ist David Hoffmann… Wähle selber, was es werden soll✌️
Johannes hat irgendwie überhaupt gar kein Rücken…
Sieht irgendwie so aus als ob er er den überhaupt gar nicht richtig trainieren würde…
Was er selber nicht sieht braucht er auch nicht… Weg damit… XD
Tims Unterarm wäre in der Classic ein top drei Bizeps 😅
ohhhh Johannes,da ist Tim's Gesicht richtig nach unten gefallen als du die Olympiaqualifikation erwähnt hast😂😂😂
Der in seiner pinken Jacke ,hat doch einen an der Klatsche
Schade das Tim die Quali zum Olympia nicht geschafft hat ,er ist für mich persönlich Deutschlands Nr 1 in der Offenen! Gerne mehr Videos mit euch beiden!
tim hat mehr muskeln als du johannes.
Tim hat locker 50er Arme…..aber UNTERARME!
Hab Tim lange nicht mehr Schneewittchen sagen hören, habs vermisst 😀 Schneewittchen, Dornröschen, Cinderella, Rapunzel…. 😀 👍💪
Für Chinesen sehen die beide aus wie Zwillinge…
Hahhahaha Johannes sieht neben Tim aus wie ein Lauch 😂
ganz sooo falsch kann Tim sein Training nicht sein 🤣
Was hat den Tim bitte für Haxn!! was is das für eine kranke Scheisse alter
Bei mir scheitert es immer an essen. ich bin so ein schlechter Esser und habe nie Hünger. Was für ein quälkram, aber was muss das muss.
08:20 Sehr Stark von dir Johannes hier auch Pornos zu erwähnen, ein ganz großes Problem unserer Zeit, vor allem für die Jugend und junge Erwachsene!
Alter Johannes, was ist mit deinem Outfit los. Christopher street day lässt grüßen 😂😂😂
Also von vorne sieht's noch OK so weit aus bis auf die Size Natürlich. Aber wenn ihr euch umdreht sieht man's halt deutlich 😅 aber trotzdem schöne Bilder und Material was man jetzt hat 👍 Tim einfach brutal und die vaskularitalät einfach h crazy
Das einzig gute das Johannes das mit der zählerei gesagt hat. Das nervt mich jedesmal wenn Tim Wiederholungen zählt und die ist noch gar nicht gemacht.
Das war auch das einzige was man Johannes Recht geben kann. Sein Schützling der Johnny wird wohl NIEMALS auch nur halb so aussehen wie Tim wenn er so trainiert wie Johannes sagt🤷
Starke Klimmzüge jungs
Ich war mega hyped, als ich gesehen habe, dass wieder ein Video mit Tim Budesheim online ist. Aber irgendwie wurde das schon sehr cringe. Damit habe ich jetzt nicht gerechnet.
Warum sollte man keine Drop-Sätze machen? Das habe ich jetzt irgendwie aus dem Gespräch nicht verstanden. Es endete ja mit:"Soll jeder machen wie er will.". Dein Argument im Gespräch war doch, dass man lieber mit seinem Gewicht nahe an das Versagen herankommen soll. Aber man kommt doch bei Drop-Sätzen mit dem Ursprungsgewicht nahe an das Versagen ran und durch nachträglich geringere Gewichte dann viel näher an das Versagen ran, wenn man mit dem Ursprungsgewicht ja keine volle Wiederholung mehr schafft. Das ist doch analog dazu, dass einem der Trainingspartner bei den letzten Wiederholungen noch hilft, was ja im Prinzip den gleichen Effekt hat. Warum soll das zumindest für den letzten Satz nicht sinnvoll sein?
Also Tim macht meiner Ansicht nach mit deutlich weniger Gewicht, die deutlich schöneren Wdh. Und Johannes´ besserwisserisches Getue, weil er Studien auswendig lernt, macht ihn für mich nicht gerade sympathisch. Tim wirkt zum Teil genervt.
Tim ist so stumpf und eingefahren. Solche Leute können Geschäfte abschließen, aber fürs Bodybuilding und für das komplette Potenzial und Ästhetik zu erlangen, Reicht dieser Verstand und diese beschränkte Sicht nicht aus das ist zumindest meine Meinung und die dafür ja jeder sagen.😂 😉
Guten Abend Johannes,
großen Respekt an dich, aber der Tim ist schon ein anderes Kaliber.
LG Ralph
Es ist das Training richtig, welches Erfolg bringt. Rühl, Ronny, Yates und Mentzer haben schwer trainiert und den Muskel bis zum geht nicht mehr gereizt.Phil Heath und levrone sind sehr stark auf die Mind muscle connection gegangen und haben mit relativ moderatem Gewicht trainiert.
Eins hat sie geeint, nämlich die Drop Sätze.
Bei Tim ist es so, dass er sich Trainingstechnisch von niemandem wirklich etwas sagen lässt. An Urs, Fabi und anderen haben wir gesehen, wie sie nicht nur gewachsen sondern ihre Struktur verändert haben, in dem sie auf Stefans Trainingsagnostik gehört haben. Ich vermute auch, dass deswegen die Zusammenarbeit beendet worden ist. Tim ist ne coole Socke und ist ein fester/beliebter Teil des deutschen Bodybuildings.