Jak zrozumieć swoją przeszłość i mieć szczęśliwe życie? | dr Agnieszka Kozak
dr Agnieszka Kozak – psycholog, psychoterapeutka, trener komunikacji opartej na empatii NVC, psychopterapeuta. wykładowca.
Autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie”, Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie”.
Więcej o Agnieszce znajdziesz na:
FB: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726
IG: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/
======================================
Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na:
IG: https://www.instagram.com/cyprianmajcher/
FB: https://www.facebook.com/elitementalitypodcast
Podcast dostępny także na:
Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify
Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple
__________________________
Partnerem podcastu jest Solve Labs®.
Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów.
Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12
Więcej informacji na stronie:
https://www.solvelabs.eu
__________________________
Partnerem odcinka jest sklep SFD.
Zdrowa żywność bez cukru i niezbędne suplementy dla sportowców.
Hasło zniżkowe z dobrą zniżką: ELITEMENTALITY
Więcej informacji na stronie:
https://sklep.sfd.pl
🤝 Kontakt/współpraca:
Napisz: cyprian.majcher@gmail.com
======================================
Rozdziały:
00:00:00 – Dzisiaj w odcinku.
00:03:28 – Co nam przeszkadza żeby zobaczyć świat takim jakim jest?
00:04:54 – Jak możemy uzdrowić uwarunkowania?
00:09:51 – Czy musimy odtworzyć uwarunkowania z dzieciństwa?
00:11:26 – Jak zacząć rozumieć moc słowa?
00:21:00 – Czy kontrolowanie wynika z bodźcowania?
00:30:00 – Czy dziecko szczęśliwe to dziecko grzeczne?
00:37:00 – Jak nie lekceważyć wypowiadanych słów?
00:40:50 – Jaką cenę płacimy za życie oczekiwaniem innych?
00:43:30 – Czy dawanie rad niszczy relacje?
00:48:00 – Dlaczego tak bardzo potrzebujemy uwagi?
00:54:49 – Czy powinniśmy dawać przyzwolenie na smutek?
00:58:00 – Co dzieje się z nieuwolnionymi emocjami/
01:01:40 – Jak przetransformować programy/emocje?
01:10:20 – Czy rodzice chcą dla nas jak najlepiej?
01:16:30 – Czy mamy wpływ na środowisko dziecka poza domem?
01:19:55 – Jaka jest cena za bycie grzecznym jest depresja?
01:23:00 – Czy jako dorośli powinnismy spotkać wewnętrzne dziecko?
01:26:30 – Jak mówić językiem miłości?
01:32:00 – Jak zadbać o lekkość życia?
#psychologia #psychoterapia #zdrowie
46 Comments
Jeśli doceniasz treść z tej rozmowy, zostaw KCIUK w górę pod rozmową 👍 i SUBSKRYBUJ kanał
Mógłbym słuchać Pani Dr……Agnieszki do końca moich dni…..Jest Pani aniołem w kobiecej i ludzkiej rzeczywistości…..
Szkoda że jestem tak daleko…..od Pani…….
Pozdrawiam serdecznie Panią Doktor……i prowadzącego……
Szanuje Was….. Prowadzących i występujących……
Dziękuję
Bardzo wartościowa rozmowa!
Z rego wynika, ze noe warto wychowywac dzieci bo przeciez potem i tak ppjda zmienic ustawienia systemowa bo im do glowy wtloczono cos xdd
O której książce Pani mówi w czasie 1:24:30 pockastu?
Nie mogłam uwierzyć, że do czasu nagrywania tego podcastu rozmawialiście ze sobą łącznie 20 min. 😮 Wypadło, jakbyście znali się od lat. Świetny dialog, wysłuchałam w skupieniu i z wielką przyjemnością. Chętnie usłyszałabym więcej Waszych rozmów 🙂
przesada jest szkodliwa w prawie każdym przypadku. Tak też jest z wychowaniem dzieci. Dzieci potrzebują naszej uwagi i opieki, jednak z dawaniem dziecku możliwości wyboru na każdym kroku, a taką postawę rodziców promuje się w tym podkaście, ceduje się na dziecko decyzję o wszystkie kwestie, jakie pojawiają się w życiu. Widzę u moich wnuków, że nie zawsze ich decyzje mogą być zrealizowane w danej chwili, bo np konkretny obiad jest już gotowy, a wykonanie dodatkowego dania na życzenie nie jest możliwe, albo ubranie jest nieodpowiednie do warunków pogodowych itd. Przejmowanie się, według mnie przesadne, tym, żeby w każdej kwestii nie ograniczać dziecka, sprawia, że macierzyństwo i ojcostwo staje się takim ciężarem, że moim dzieciom przechodzi ochota na następne dziecko.
Bardzo dziękuję, 1,5 godziny ważnych słów. Jeden z najbardziej wartościowych wywiadów na życie!
Gdzie można kupić podręcznik Jak być wzorem dla dzieci
❤❤❤❤❤
👍❤
Genialna rozmowa, bardzo dużo wglądów mi dała, jestem Wam ogromnie wdzięczna.
Dziękuję z całego serca ❤️
Wczoraj byłam świadkiem sytuacji, gdy kobieta szła ze swoim około trzyletnim synem, który płakał i rzuciła do niego tekstem: oj już nie symuluj.
Pani ma podobny głos jak Pani Katarzyna Bonda 😊
Cudny wywiad …otwiera nam oczy …na nas samych …ale żeby to wszystko OGARNĄĆ…i zacząć pracować nad sobą i zmieniać nasze przekonania, wyzwalać się z programów…z traum …ran…to CIĘŻKA PRACA…i dobrze by było mieć koło siebie takiego człowieka jak Agnieszka…na początek oczywiście…a dalej własna praca….🙂👍❤
P.s. zastanawia mnie jednak to skąd wiadomo że to wszystko jest PRAWDA …skąd i kto to stwierdził …kto dał podwaliny tej wiedzy … Ten pan który mówił o ,, chrumkaniu" to Dobromir Makowski -rap pedagog
Przytoczony przez panią człowiek nie jest stendaperem , proszę sprawdzić
RAPPEDAGOGIA i wykonuje bardo dobra pracę.
Już dawno nie wysłuchałam tak wartościowej rozmowy, która skupiła mają uwagę przez cały czas jej trwania
Wspaniały gość ❤
Psychologia to nowy rodzaj siorbania kasy będzie ich sporo w przyszłości tak samo jak z dentystami jest ich pełno ale żaden nie umie robić zębów każą nam płacić majątek za nic skandal. Jak dla mnie lekarz psycholog dentysta czy lekarz i Polityk powinien mieć płacone za wykonaną prawidłowo prace za dzieło.
Świetna rozmowa. Posłałam w świat 👍
Niezwykła Rozmowa❤ DZIĘKUJE 🌬️🌹🪽🪽
Wdzieczna za tą rozmowe❤❤❤
Nazwisko mówi samo za siebie
❤
Super podcast. Super rozmowa ❤ dziękuje ❤
Pani psycholog powinna wystąpi w kościele, tzn dokonać kazanie, mowy może lepiej. Może już była. Te treści są dobre, mogą, powinny trafić do ludzi
Ja też miałam takich rodziców , ale nie odzywam się tak do mojej córki właśnie dlatego że moi rodzice tak robili w stosunku do mnie , ale za to ojciec mojej córki mówi tak tak samo jak jego rodzice do niego . Uwielbiam pani książki ❤❤❤i słuchać panią
Proszę nie rozpowszechniać takich bzdur na temat zasad kontraktu z grupą w przedszkolu – są tam zasady wprowadzające dziecko w świat kultury wobec innych – typu nie przerywamy , słuchamy się nawzajem , używamy zwrotów proszę itd , poza tym są zasady zapewniające dzieciom BEZPIECZEŃSTWO podczas zabawy , nie ma tam żadnych głupot typu nie biegać nie krzyczeć . Proszę się zastanowić nad tym co pan mówi – odnosząc się do treści podcastu – czemu służy to co ja mówię ….
Pani Kozak to "kozak" w psychologii. Cudowna, jest moim wielkim odkryciem 2025roku!
Będziecie patrzeć jak bardzo trauma pomaga w życiu.
Dziękujemy.
Cudowni ❤
Dziękuję❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Cudnie
Wdzięczność 💚
Pani Agnieszko – Jestem baaaardzo WDZIĘCZNA za przybliżenie tej WIEDZY.
U mnie niestety kontakt z drugim człowiekiem generuje napięcie…
…."Słowa nas tworzą" więc … wulgaryzmy też!!!! Uczulam na to zjawisko.
Wlasnie, to z naszymi dziecmi robiono w tzw. Pandemii. Nos maskę, bo ktoś przez ciebie umrze. Nie odwiedzaj bliskich, bo ich zarazisz. Przeokrutnie.
Świetna rozmowa 🙌
A co w sytuacji gdy „ obiekt „ jest widziany każdego dnia …
Nauczycielka w przedszkolu na mojego ruchliwego syna miała taki sposób "wiem gdzie mieszkasz, mam duży samochód i zabiorę ci wszystkie zabawki." Jeszcze kilka lat po przedszkolu, gdy mu coś zginęło pytał, czy była u nas ciocia Beatka? Teraz gdy jest dyskusja o kwalifikacjach nauczycieli w przedszkolu to owa pani miała kwalifikacje, natomiast 100 razy większe kompetencje do zajmowania się dzieci miała tak zwana pomoc niewykwalifikowana. Uważam, że największe zło, które zniszczyło radość i otwartość mojego dziecka to było przedszkole i wcale nie tak dawno, bo w tej chwili moje dziecko ma 15 lat. W szkole jest bardzo grzeczne, nauczyciele wręcz narzekają a nawet obniżają mu ocenę z zachowania za to, że się nie wyrywa do pracy na lekcji. Dlaczego nie zmieniłam przedszkola? Bo mieszkam w małej miejscowości, w której jest jedno przedszkole i jedna grupa do 16tej, a ja pracuję. Teraz bym inaczej postąpiła, ale jest już "po ptakach".
Dziękuję za umożliwienie wysłuchania tego w Internecie .Słuchałam fragmentami , bo co jakiś czas przychodziła refleksja nad sobą i nad tym jak wychowywałam moje dzieci .Nie cofnę czasu , nie mam takiej mocy ,lecz po kilku latach terapii ,którą przeszłam z powodu DDA patrzę na nich inaczej .Mają już swoje dzieci i ja jako babcia opiekuje się wnukami juź zupełnie inaczej .Bardzo mnie podniosło to o czym pani mówiła ponieważ stosuję to na moich wnukach . Np nie zostawię dziecka by się wypłakało , nie zostawię go samego w emocjach pytam interesuje się , bawię się z nimi ,a ze starszakami pytam co w grze o co chodzi jaką postać wybrał pozwalam na ich wybory szanuję je , ale czuwam nad bezpieczeństwem ,stawiam granice w odpowiednim momencie ,wyjaśniam dlaczego je stawiam itd .Na pewno mam jeszcze trochę pracy nad sobą ,bo myślę że całe życie uczymy się,zmieniamy kształtujemy na nowo .
Wszystkiego dobrego dla państwa ,dla pani,!
Kupując córce klocki LEGO i karmię wewnętrzne dziecko. Co w tym złego? Razem siedzimy na podłodze i układamy klocki które sama wybrała a ja mam zabawę której mi w dzieciństwie brakowało.